2010/10/16 (Sat) 20:55:44 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
クッキー　ホワイトチョコ１枚　ミルクチョコ１枚　15.6g　86kcal
白ご飯　200g 　ゆかり
焼き鮭
コーヒー　マグ１杯　クリープ
カスタードケーキ　１コ　27g　122kcal
スナック菓子　ジャガビー　１袋18g　104kcal
他人丼　牛肉　玉子　葱　玉葱
お汁　玉子　貝割れ
お浸し
コーヒー牛乳　カップ１杯　

カルピス完熟マンゴー
炭酸水　ゲロルシュタイナー
ほうじ茶
緑茶
牛乳