2013/10/16 (Wed) 20:53:58 記録

51.8㎏

2013/10/15 (Tue) 13:37:59 記録

50.8㎏

2013/10/14 (Mon) 22:21:26 記録

51.6㎏

2013/10/13 (Sun) 22:56:58 記録

51.4㎏







トロピカルポッキー

2013/10/12 (Sat) 20:53:12 記録

51.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯

ハヤシライス
コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
リプトン　トロピカルフルーツティー
アーモンドチョコ　２コ
トロピカルポッキー
ポテチ
ハヤシライス
チーズオムレツ　卵１コ　とろけるチーズ
鶏唐揚げ　１コ
蒸し野菜　キャベツ　人参　エリンギ　ベーコン
濃厚とろける杏仁豆腐　140g　182kcal
海老せんべい　４枚

番茶
牛乳