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2014/11/13 (Thu)　22:39:03
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50.4㎏






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2014/11/12 (Wed)　15:02:40
 記録
51.0㎏




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2014/11/11 (Tue)　21:55:23
 記録
50.8㎏




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2014/11/10 (Mon)　21:34:07
 記録
50.4㎏



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2014/11/09 (Sun)　15:26:14
 記録
49.6㎏




まかないサンド　チーズとハム

おにぎり　海老マヨネーズ　219kcal
生ラーメン　しょうゆ　わかめ　葱
海老餃子　６個
とろけるダブルシュークリーム　１コ　243kcal


番茶
牛乳
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