2014/11/29 (Sat) 21:20:55 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト　６枚切1/2　マーガリン　とろけるチーズ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　130g　とろろ
鶏肉炒め物　もやし
酢の物　春雨　人参　胡瓜　焼き豚
コーヒー　クリープ
クッキー　１枚
リッツ　チェダーチーズ　３枚
チョコレート　１コ
アーモンドチョコ　１コ
トースト　６枚切1/2　マーガリン　とろけるチーズ


フルーツカルピス　巨峰
炭酸水
番茶
緑茶
牛乳

2014/11/28 (Fri) 22:02:29 記録

50.0㎏

2014/11/27 (Thu) 14:20:48 記録

49.4㎏

2014/11/26 (Wed) 21:33:31 記録

50.4㎏

2014/11/25 (Tue) 21:23:38 記録

50.4㎏











焼プリン　１コ　140g　187kcal
海老煎餅

フルーツカルピス　りんご
炭酸水
番茶
緑茶
牛乳