2015/01/29 (Thu) 21:53:04 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト　８枚切　マーガリン　マンゴージャム
チーズ　アーモンド入り　１コ
スナック菓子　さやえんどう


烏龍茶

2015/01/28 (Wed) 22:33:14 記録

50.2㎏






ハーゲンダッツ　クリスピーサンドマンゴー　1/2コ　117kcal

2015/01/26 (Mon) 17:55:29 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ1/2杯
カップスープ
コーヒー牛乳　マグ１杯
ピザ　２切
スナック菓子　さやえんどう
おひたし　ほうれん草　じゃこ
和え物　えのき　たらこ
春雨スープ　白菜　豚肉団子
スパゲティー　ミートソース　麺100g　とろけるチーズ
ナタデココヨーグルトゼリー　160g　163kcal

烏龍茶
牛乳

2015/01/24 (Sat) 22:13:52 記録

50.2㎏

2015/01/23 (Fri) 17:34:14 記録

49.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト　８枚切　マーガリン　マンゴージャム
チーズ　カマンベール入り　１コ



烏龍茶