2015/10/03 (Sat) 11:47:27 記録

    ㎏






フルーツサンド　甘夏

2015/10/02 (Fri) 22:52:18 記録

    ㎏







菓子パン　デニッシュペストリーマーマレード

2015/10/01 (Thu) 22:14:43 記録

    ㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
りんご
かやくご飯　150g
南瓜煮物　いんげん
魚フライ
コーヒー　クリープ
抹茶わらび餅
じゃがりこ　チーズ
チョコ　２コ
ぶどう
ナッツ
りんご
菓子パン　ふんわりブール　１コ　134kcal
チーズ　アーモンド入り　１コ


炭酸水　ウィルキンソン
ほうじ茶　
緑茶
牛乳

2015/09/30 (Wed) 21:42:23 記録

    ㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
りんご　1/6コ
親子丼　ご飯150g
インスタントみそ汁
コーヒー　クリープ

じゃがりこ　チーズ
りんご　1/6コ
ナッツ
えびせん
菓子パン　ふんわりブール　１コ　134kcal
チーズ　アーモンド入り　１コ

炭酸水　ウィルキンソン
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2015/09/29 (Tue) 23:52:35 記録

    ㎏

コーヒー牛乳　マグ２杯
ラスク
デニッシュブレッドくるみ　１枚　マーガリン
チーズ　アーモンド入り　１コ