2010/11/27 (Sat) 21:35:21 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　佃煮昆布
豚ピカタ　３枚　卵
中華風煮物　白菜　人参　ピーマン　玉葱　葱
コーヒー　マグ１杯　クリープ
焼き菓子　シガール１本
サラダ　キャベツ　水菜　人参　かにかま　ハム　マヨネーズ　胡麻
カップスープ　ポタージュ
ハンバーグ　1/2コ

しっかり果肉の白桃＆黄桃ヨーグルトドリンク　240g　179kcal
炭酸水　ゲロルシュタイナー
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2010/11/26 (Fri) 20:34:04 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
白ご飯　200g　ゆかり
焼き鮭
煮豆　人参　蒟蒻　昆布
コーヒー　マグ１杯　クリープ
神戸ブッセ　りんご　１コ

炭酸水　ゲロルシュタイナー
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2010/11/25 (Thu) 15:01:40 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
カップメン　シーフード
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
ポテチ
親子丼　鶏肉　卵１コ　竹輪　葱
インスタント味噌汁　わかめ
コーヒー牛乳　カップ１杯

ほうじ茶
牛乳

2010/11/24 (Wed) 20:09:09 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
りんご
白ご飯　200g　ゆかり
大根炊き　蒟蒻　平天1/2枚　ゴボ天1/2コ
きんぴら　牛蒡　糸蒟蒻
コーヒー　マグ１杯　クリープ
焼き菓子　１枚
煎餅　１袋２枚入
ポルテ　１コ

トロピカーナ　マンゴー
炭酸水　ゲロルシュタイナー
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2010/11/23 (Tue) 20:22:56 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　ゆかり
鶏唐揚げ　２コ
オムレツ中華風
ほうれん草炒め
煮物　南瓜　３ヶ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
神戸ブッセ　１コ
クッキー　ココアアーモンド３枚　チーズ胡桃１枚
春雨スープ　白菜　豚肉
煮豆　蓮根　人参　蒟蒻
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
オープンサンド　食パン　レタス　ウィンナー　卵　とろけるチーズ　マーガリン　マヨネーズ　ケチャップ

トロピカーナ　マンゴーアップル
炭酸水　ゲロルシュタイナー
ほうじ茶
緑茶
牛乳