2011/01/01 (Sat) 12:39:27 記録

50.2㎏

2010/12/31 (Fri) 22:26:59 記録

50.2㎏

2010/12/30 (Thu) 17:19:23 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　４コ　チョコアーモンド　アーモンド　カシューナッツ　ミックスナッツ
ラーメン　ゆで卵　わかめ　葱
コーヒー牛乳　マグ１杯
菓子パン
じゃがりこ　チーズ

ほうじ茶
牛乳

2010/12/29 (Wed) 21:27:32 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　ゆかり
豚肉ピカタ　卵
スープはるさめ　野菜
コーヒー　マグ１杯　クリープ
焼きうどん　1/2玉　キャベツ　豚肉
インスタント味噌汁
コロッケ　１コ
じゃがりこ　チーズ
ヨーグルト

がぶ飲みフルーツミルク
炭酸水　ロケッタ
ほうじ茶
牛乳

2010/12/28 (Tue) 20:18:51 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
白ご飯　200g
鶏炒め物　ブロッコリー
鮪アラ煮　豆腐
玉子焼き
コーヒー　マグ１杯
ロールケーキ　１コ　70kｃａｌ
ヨーグルト
じゃがりこ　チーズ

がぶ飲みフルーツミルク
炭酸水　ロケッタ
ほうじ茶
緑茶
牛乳