2011/01/22 (Sat) 22:20:41 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　１コ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　蜆佃煮
玉子焼き

コーヒー　マグ１杯
焼き菓子　４コ
スナック菓子　ジャガビー　１袋　18g　104kcal
チョコレート菓子　１コ
ミックスジュース
おかき　１コ

炭酸水　ロケッタ
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2011/01/21 (Fri) 17:52:21 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　１コ
焼きうどん
卵スープ
カップスープ
レトルトハヤシライス　200g　225kcal
イカフライ
エビフライ
人参天ぷら
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

ほうじ茶
牛乳

2011/01/20 (Thu) 21:53:48 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　ゆかり
大根炊き
鶏肉ピカタ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ミニクロワッサン　１コ
ミニデニッシュ　１コ
スナック菓子

炭酸水　ロケッタ
ほうじ茶
牛乳

2011/01/19 (Wed) 20:38:27 記録

49.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　のりたま
鶏肉ピカタ
煮豆　人参　牛蒡　蒟蒻　昆布
コーヒー　マグ１杯　クリープ
おかき

炭酸水　ロケッタ
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2011/01/18 (Tue) 20:47:10 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
りんご
焼き菓子　シガール　１本
白ご飯　200g　のりたま
焼き鮭
煮豆　人参　牛蒡　蒟蒻　昆布
コーヒー　マグ１杯　クリープ
洋菓子　アーモンドスペシャル
おかき　１コ
スパゲティサラダ　胡瓜　人参　ハム　マヨネーズ

炭酸水　ロケッタ
ほうじ茶
緑茶
牛乳