2011/02/21 (Mon) 16:10:16 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
チョコクリームブッセ　１コ
えびせんべい
チキンラーメン　キャベツ　卵１コ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
春雨スープ　白菜　豚肉団子
茸ご飯　椎茸　えのき　人参
あんかけ玉子焼き　エリンギ　えのき　蒲鉾　人参　葱
大根焼き　1/2コ　
コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　ハーベスト２枚

ほうじ茶
牛乳

2011/02/20 (Sun) 20:18:40 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g
オムレツ　卵１コ　エリンギ　
鶏
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ロールケーキ　１コ　70kcal
あられ小餅　ピーナツ
ラムネ　４コ
デニッシュブレッド　マーガリン
茸ご飯　椎茸　えのき　人参
おすまし　卵　葱
大根　1/2コ
トースト　６枚切　マーガリン　オレンジジャム
ポテチ

Ｃ．Ｃ．レモン
炭酸水　ウィルキンソン
ほうじ茶
牛乳

2011/02/19 (Sat) 22:36:03 記録

49.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
のど飴
芋ご飯　230g
鶏
酢の物　春雨　胡瓜　人参　焼き豚
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ドーナツ　1/2コ
ちゃんぽん麺
チョコプリン　１コ
ポテチ

炭酸水　ウィルキンソン
つぶリッチ はちみつレモン
炭酸水
ほうじ茶
牛乳

2011/02/18 (Fri) 23:19:31 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g

コーヒーマグ１杯
ドーナツ　1/2コ
デニッシュブレッド　１枚　マーガリン

炭酸水　ゲロルシュタイナー
つぶリッチ はちみつレモン
ほうじ茶
牛乳

2011/02/17 (Thu) 16:39:08 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
たらこスパゲティ　麺100g　ソース23g　79kcal
カップスープ
コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　１コ
ポテチ
あんかけ豆腐　豚ミンチ　人参　ピーマン　エリンギ
豚トロ
酢の物　春雨　胡瓜　人参　焼き豚　
飴
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

ほうじ茶
牛乳