2011/04/17 (Sun) 20:23:54 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　いかなご釘煮
オムレツ　卵１コ　ウィンナー　ブロッコリー　とろけるチーズ
関東炊き　ごぼ天１本　蒟蒻３切
コーヒー　マグ1/2杯　クリープ
ポテトサラダ　胡瓜　焼き豚
焼き菓子　源氏パイ１袋２枚入
皿うどん　キャベツ　人参　玉葱　椎茸　しめじ　えのき　蒲鉾

カルピス
炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/04/16 (Sat) 20:27:34 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　ゆかり
コーヒー　マグ１杯　クリープ
焼き菓子　チョコチップクッキー１枚
甘夏　1/3コ
油菓子　８コ
カップめん
酢の物　胡瓜　じゃこ

カルピス
炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/04/15 (Fri) 11:55:13 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
油菓子　９コ
ピンクグレープフルーツ　1/3コ
焼き飯　卵１コ
煮浸し　天かす　蒲鉾
コーヒー牛乳　マグ１杯
焼きうどん　キャベツ　ピーマン　もやし　豚肉
インスタント味噌汁
ミックスナッツ　ピーナツ　アーモンド　カシューナッツ
コロッケ　１コ
餃子　５コ
生野菜　レタス　胡瓜　青紫蘇　マヨネーズ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

番茶
牛乳

2011/04/14 (Thu) 20:17:55 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
かやくご飯　250g
コーヒー　マグ１杯　クリープ
スナック菓子
焼き菓子　源氏パイ　１袋２枚入

カルピス
炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/04/13 (Wed) 20:24:46 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　たらこふりかけ
鰯蒲焼
玉子焼き　卵１コ
炒め物　
オレンジ　1/3コ
チョコレート　１コ
焼き菓子　源氏パイ　１袋２枚入
皿うどん
ヨーグルト　レモンカード　110g　107kcal

炭酸水
番茶
緑茶
牛乳