2011/04/22 (Fri) 20:31:55 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
白ご飯　200g　梅干
オムレツ　卵１コ　エリンギ　サヤインゲン　スイートコーン　とろけるチーズ
鰯パン粉焼き　３尾
コーヒー　マグ１杯　クリープ
バームクーヘン
生野菜　レタス　胡瓜　マヨネーズ
クリームコロッケ　１コ

カルピスソーダ
炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/04/21 (Thu) 17:20:49 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　１枚
皿うどん　キャベツ　玉葱　ピーマン　人参　椎茸　えのき　舞茸　蒲鉾　豚肉
コーヒー牛乳　マグ１杯

番茶

2011/04/20 (Wed) 20:21:42 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
りんご　1/3コ
白ご飯　200g　のりたま
白身魚あんかけ　しめじ　椎茸　えのき　ピーマン
ポテトサラダ　じゃが芋　胡瓜　焼き豚
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ミニマドレーヌ　ココア１コ
トルティーヤチップス
手巻き寿司　ハマチ　鮪　イカ　サーモン　玉子焼き　ツナ
煮浸し

カルピスソーダ
炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/04/19 (Tue) 17:04:31 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　１枚
スパゲティ　エリンギ　椎茸　しめじ　えのき　キャベツ　たらこ　バター
コーヒー牛乳　マグ１杯
白ご飯　生たらこ
あんかけ豆腐　小海老　しめじ　葱
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

番茶

2011/04/18 (Mon) 20:17:41 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　梅干　のりたま
肉じゃが　じゃが芋　人参　玉葱　豚肉
酢の物　胡瓜　じゃこ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ミルクチョコレート　１コ
焼き菓子　２コ
りんご　1/3コ
オープンサンド　６枚切　レタス　ウィンナー　卵１コ　とろけるチーズ　マーガリン　マヨネーズ　ケチャップ
フルーツゼリー　アップルマンゴー＋ナタデココ　150g　101kcal

炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳