2011/05/12 (Thu) 21:58:36 記録

49.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　180g　梅干
肉じゃが　じゃが芋　人参　糸蒟蒻　豚肉
しし唐醤油炒め　じゃこ
鶏唐揚げ　２コ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
焼き菓子　ミニマドレーヌ　バター１コ　ココア１コ
黒豆煎餅　１枚
りんご1/3コ
餅　みたらしたれうさぎ　１コ
カップめん　カレーヌードル
大根炊き　１切　蒟蒻　１切
鶏唐揚げ　１コ
紅茶　レディグレイ　牛乳
焼き菓子　ヨックモック初夏のクッキー　オレンジ１枚　レモン１枚

三ツ矢サイダー
炭酸水　ロケッタ
番茶
緑茶
ほうじ茶
牛乳

2011/05/11 (Wed) 20:52:22 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶


トロピカーナ　フルーツ×フルーツ　フルーツブレンド　250ml　125kcal
炭酸水　ウィルキンソン
番茶
緑茶
牛乳

2011/05/10 (Tue) 21:20:06 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
かやくご飯　椎茸　しめじ　人参　ツナ缶
焼き鮭
酢の物　胡瓜　蛸
コーヒー　マグ１杯　クリープ
菓子パン　ランチパックトロピカルフルーツ　１コ　133kcal
黒豆煎餅　１枚
ソフトクリーム
五目そば
小海老天ぷら
千切りキャベツ　ドレッシング

トロピカーナ　シーズンズベストはなやか春ブレンド　250ml　122.5kcal
炭酸水　ウィルキンソン
番茶
緑茶
牛乳

2011/05/09 (Mon) 16:57:52 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
プチシュー　２コ
焼き飯　焼豚五目
中華風酢の物　春雨　胡瓜　人参　焼き豚　薄焼き玉子
汁物　玉子豆腐
コーヒー牛乳　マグ１杯
くるみデニッシュ　マーガリン
開拓おかき　鮭
皿うどん　キャベツ　人参　もやし　エリンギ　しめじ　えのき　竹輪　かにかま
サラダ　レタス　オクラ　もやし　柚子ポン酢
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶　

番茶
牛乳

2011/05/08 (Sun) 12:50:36 記録

49.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
マンゴーラッシー
菓子パン　ランチパックキャベツメンチカツ　１袋２コ入　486kcal
菓子パン　ランチパックトロピカルフルーツ　１コ　133kcal
焼き餃子　８コ
中華風酢の物　春雨　胡瓜　人参　焼き豚　薄焼き玉子
汁物　玉子豆腐
コーヒー牛乳　カップ１杯

ミネラルウォーター


番茶
牛乳