2011/05/22 (Sun) 20:12:07 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
りんご
白ご飯　180g
焼き鯖
きんぴらごぼう　糸蒟蒻
寄せ揚げ　空豆　小海老　１コ
蓮根磯辺はさみ揚げ　１コ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
マンゴーチョコレート　２コ
スイートデニッシュブレッドつぶあん　マーガリン
カップめん　シーフード

番茶
緑茶
牛乳

2011/05/21 (Sat) 21:32:51 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
焼き菓子　１袋２本入
白ご飯　180g　梅干
焼き鮭あんかけ　しめじ　エリンギ　えのき　ピーマン
煮物　人参　牛蒡　蒟蒻　大豆
コーヒー　マグ１杯　クリープ
焼き菓子　ミニマドレーヌココア１コ
黒豆煎餅　1/2枚
くるみせんべい
スイートデニッシュブレッドこしあん　マーガリン
開拓あられ　鮭
冷奴
スープはるさめ　ワンタン
鶏照り焼き　２切
豆玉子とじ
ぶどう＆ナタデココゼリー

炭酸水　ウィルキンソン
番茶
緑茶
牛乳

2011/05/20 (Fri) 20:25:09 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
焼き菓子　ミニマドレーヌ　ココア１コ
焼き菓子　１袋２本入
白ご飯　180g
鶏照り焼き　３切
煮物　大根　人参　蒟蒻
コーヒー　マグ１杯
焼き菓子　ミニマドレーヌ　バター１コ
黒豆煎餅
スイートデニッシュブレッドつぶあん　マーガリン

炭酸水　ウィルキンソン
番茶
緑茶
牛乳

2011/05/19 (Thu) 17:11:13 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
煎餅　　赤れんが姫１袋２枚入
オムライス　玉葱　人参　ピーマン　合挽き
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
海老煎餅
コーヒー牛乳　マグ１杯
小豆デニッシュ　マーガリン
揚げ物　空豆と小海老　蓮根
ぶどう＆ナタデココゼリー　230g　130kcal

番茶
牛乳

2011/05/18 (Wed) 20:40:06 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　180g
肉団子甘酢あんかけ　玉葱　人参　ピーマン
切り干し大根　大豆　薄揚げ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
饅頭　いせ丸　１コ
とちの実煎餅　１袋２枚入
デニッシュ　マーガリン
カップめん　醤油ワンタン
ミニ帆立　６コ　柚子ポン酢　
漬物

トロピカーナ
炭酸水　ウィルキンソン
番茶
緑茶
牛乳