2011/06/16 (Thu) 21:18:09 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト　６枚切　マーガリン　いちごとさくらんぼと黒すぐりのジャム
目玉焼き　卵１コ
ミックスジュース
豆ご飯　220g
厚揚げ　人参　インゲン　蒟蒻
温野菜　キャベツ　玉葱　しめじ　エリンギ
ウィンナー　２本
コーヒー　マグ１杯
御座候　赤あん１コ　205kcal
おかき
くるみデニッシュ　マーガリン
カップめん　シーフード

カルピス
炭酸水
番茶
緑茶
牛乳

2011/06/15 (Wed) 20:18:45 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース
白ご飯　180g　

2011/06/14 (Tue) 20:10:59 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
かやくご飯　230g

焼き菓子　２枚

スポーツドリンク
炭酸水　ロケッタ

2011/06/13 (Mon) 22:45:37 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
チョコ　１コ

2011/06/12 (Sun) 21:48:17 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース