2011/06/21 (Tue) 20:14:06 記録

49.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
焼き菓子　ミニマドレーヌ　ココア１コ
焼き菓子　２コ
豆ご飯　220g
炒め物　鶏肉　ブロッコリー　竹輪
煮物　大根　人参　蒟蒻　竹輪
コーヒー　マグ１杯
クッキー　１枚
醤油煎餅　１枚
くるみデニッシュ　マーガリン
サラダ　キャベツ　人参　わかめ　かにかま　マヨネーズ　胡麻
カップスープ　ポタージュ　82kcal
オムレツ　玉葱　人参　ピーマン　合挽き

カルピス
炭酸水　ウィルキンソン
番茶
緑茶
牛乳

2011/06/20 (Mon) 12:18:10 記録

49.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ポテトサラダ　卵　ミックスベジタブル　レタス　マヨネーズ
オムレツ　玉葱　人参　ピーマン　合挽きミンチ
コーヒー牛乳　マグ１杯
くるみデニッシュ　マーガリン
はるさめスープ　ワンタン
豆ご飯
かつおたたき　キャベツ　玉葱

番茶
牛乳

2011/06/19 (Sun) 21:52:03 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯

2011/06/18 (Sat) 20:11:07 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　190g
蒲焼
煮物　大豆　人参　筍　蒟蒻　昆布
玉子焼き　卵１コ
コーヒー　マグ１杯
チョコ　１コ
くるみデニッシュ　マーガリン
すまし汁　豆腐　卵
餃子　６コ

カルピスウォーター
炭酸水　ウィルキンソン
番茶
緑茶
牛乳

2011/06/17 (Fri) 18:37:37 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト
目玉焼き
チーズ
インスタントラーメン　醤油　キャベツ　人参　玉葱　エリンギ　しめじ　豚肉
餃子
コーヒー牛乳　カップ１杯

番茶