2011/07/17 (Sun) 14:22:50 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト　６枚切　マーガリン　イチゴ・チェリー・黒スグリジャム
オムレツ　ウィンナー　ミックスベジタブル　とろけるチーズ
カップスープ　牛乳
コーヒー牛乳　マグ１杯
メロン　１切

番茶
牛乳

2011/07/16 (Sat) 20:45:32 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　180g　梅紫蘇ワカメ
炒め物　豚肉　人参　ピーマン　椎茸
コロッケ　１コ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
焼き菓子　１袋２枚入
アイス　スイカバー１本
くるみデニッシュ　マーガリン
玉子スープ　卵１コ　貝割れ
サラダ　もやし　胡瓜　柚子ポン酢
にら饅頭　４コ

マンゴーラッシー
炭酸水　サンベネデット
番茶
牛乳

2011/07/15 (Fri) 23:40:59 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
焼き菓子　１包２コ入
白ご飯　200g　ゆかり
イカフライ　１切
天婦羅　南瓜1/2コ　蓮根1/2コ
和え物　ブロッコリー　しめじ　すり胡麻
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ミニマドレーヌ　ココア１コ　バター１コ
アイス　小豆ミルク
玉子豆腐
コロッケ　１コ
天婦羅　南瓜1/2コ　蓮根1/2コ
豚しょうが焼き
サラダ　もやし　レタス　柚子ポン酢

マンゴーラッシー
炭酸水　サンベネデット
番茶
牛乳

2011/07/14 (Thu) 11:57:55 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト　６枚切１枚　マーガリン　イチゴ・チェリー・黒スグリジャム
オムレツ　卵１コ　ウィンナー　ミックスベジタブル　とろけるチーズ
カップスープ
メロン　１切
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
ミニマドレーヌ　バター１コ　ココア１コ
たらこスパゲティ　バター　マヨネーズ
豚しょうが焼き
生野菜　レタス　柚子ポン酢
コーヒーゼリー

番茶
牛乳

2011/07/13 (Wed) 21:18:31 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
白ご飯　200g　ゆかり
鶏１口ソテー　３コ
しし唐炒め　じゃこ
コーヒーマグ１杯　クリープ
ミニマドレーヌ　バター１コ　チョコ１コ
黒豆煎餅　１枚
アイス　グレープ１本

カルピス
炭酸水　ロケッタ
番茶
牛乳