2011/08/01 (Mon) 14:25:04 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
フルーツロールケーキ　１切
スナック菓子　サッポロポテト
海老とペンネのクリームグラタン　1/3
菓子パン　1/2コ
皿うどん　キャベツ　人参　椎茸　しめじ　えのき　豚肉　蒲鉾
絹ごし生キャラメルプリン　１コ　134kcal

番茶
牛乳

2011/07/31 (Sun) 20:28:17 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
プチマドレーヌ　ココア１コ
白ご飯　200g　佃煮平茸くき煮
鶏煮込　パプリカ　茄子　玉葱　胡瓜　トマト
ポテトサラダ　ロースハム　胡瓜　ゆで卵　ミニトマト
コーヒー　マグ１杯　クリープ
プチマドレーヌ　バター１コ
焼き菓子　１袋２枚入
スナック菓子　２枚
ハーシーチョコレートアイスバー　１本
スナック菓子　サッポロポテト
菓子パン　1/2コ

バヤリース
炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/07/30 (Sat) 21:28:47 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　ゆかり梅じそ
牛肉　ピーマン　しめじ
胡瓜　マヨネーズ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
フレンチクルーラー　１コ　30g　179kcal
スナック菓子　サッポロポテト
菓子パン　1/2コ
本とろろそば　310g　麺150g
麻婆豆腐　豚ミンチ　葱
牛肉炒め　ピーマン　しめじ

バヤリース
炭酸水　サンベネデット
番茶
牛乳

2011/07/29 (Fri) 20:38:26 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　200g　佃煮
ほうれん草炒め物　卵１コ
麻婆豆腐　豚ミンチ　葱
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ランチパック　杏仁風味クリーム＆マンゴージャム１コ　142kcal
ハーシーチョコレートアイスバー　１本
海老とペンネのクリームグラタン　444kcal
サラダ　もやし　オクラ　レタス　ツナ缶　マヨネーズ

バヤリース
炭酸水　サンベネデット
番茶
牛乳

2011/07/28 (Thu) 16:29:58 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
メロン　１切
アイス　１本

牛乳