2011/08/17 (Wed) 20:20:07 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
ミニマドレーヌ　バター１コ　ココア１コ
白ご飯　170g　ゆかり
揚げない豚カツ
しし唐炒め　じゃこ
ミニトマト　１コ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
焼き菓子
アイス　りんご１本
えびせん
パイナップルとナタデココゼリー


炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/08/16 (Tue) 20:35:26 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　160g　混ぜ込みわかめ梅じそ
豆腐ハンバーグ　鶏ミンチ　玉葱　人参　椎茸　葱
ポテトサラダ　人参　胡瓜
コーヒー　マグ１杯　クリープ


炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/08/15 (Mon) 17:47:32 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ２杯
トースト　６枚切　マーガリン　ジャム
チーズ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
えびせん
アイス　１本

番茶
牛乳

2011/08/14 (Sun) 20:41:05 記録

50.6㎏

2011/08/13 (Sat) 20:55:34 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　180g
サーモンフライ
ほうれん草ソテー　ベーコン
コーヒー　マグ１杯　クリープ
たまご蒸しパン　１コ　240kcal
アイス　北海道ミルクバー１本　45ml　77kcal
ポテチ

バヤリース
炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳