2011/08/22 (Mon) 12:12:26 記録

49.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ロースケーキ　１コ
スナック菓子　おやさいせんべい　30kcal
スパゲティトマトソース　麺100g　パプリカ　茄子　オクラ　玉葱　エリンギ　ベーコン
コーヒー牛乳　カップ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
デニッシュ　マーガリン
サラダ　キャベツ　わかめ　人参　かにかま　マヨネーズ　胡麻
コロッケ　１コ
ゴーヤチャンプルー　厚揚げ　卵　豚肉
アイス　１本

番茶
牛乳

2011/08/21 (Sun) 20:47:50 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
牛乳寒天　みかん缶
白ご飯　170g　ゆかり
鶏肉トマト煮　パプリカ　セロリ　茄子　オクラ　玉葱　エリンギ
コロッケ　１コ
コーヒー　マグ1/2杯　クリープ
アイス　１本
デニッシュ　マーガリン

カルピス
炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/08/20 (Sat) 21:05:32 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
牛乳寒天　みかん缶
白ご飯　170g　混ぜ込みわかめ
鶏肉トマト煮　パプリカ　セロリ　茄子　オクラ　玉葱　エリンギ
玉子焼き
コーヒー　マグ１杯　クリープ
アイス　１本
冷麺　ゆで卵　トマト　胡瓜　もやし　ハム　かにかま
コーヒー牛乳　カップ１杯

野菜生活
炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/08/19 (Fri) 21:30:51 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
牛乳寒天　みかん缶
白ご飯　170g　
鶏肉トマト煮　パプリカ　セロリ　茄子　オクラ　玉葱　エリンギ
コロッケ　１コ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
アイス　１本

野菜生活
炭酸水　サンベネデット
番茶
緑茶
牛乳

2011/08/18 (Thu) 15:18:48 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
スパゲティ　たらこソース
胡瓜　柚子ポン酢
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

番茶
牛乳