2011/10/01 (Sat) 21:54:14 記録

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
梨　1/3コ
白ご飯　170g
鶏炒め物　ピーマン
南瓜煮物
コーヒー　
エビフライ
温野菜　キャベツ　マヨネーズ
カップスープ　ポタージュ
スナック菓子　おさつスナック

炭酸水　
烏龍茶
緑茶
牛乳

2011/09/30 (Fri) 13:52:00 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
生ラーメン　しょうゆ　ペッパーポーク１枚　葱
さつま芋グラッセ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
パウンドケーキ　マロン　１切
チョコ菓子　きのこの山　１コ
おにぎり　２コ　200g
皿うどん　キャベツ　人参　ピーマン　玉葱　ベーコン　エリンギ　えのき
コーヒー牛乳　カップ１杯

ミネラルウォーター
三ツ矢サイダー
烏龍茶
牛乳

2011/09/29 (Thu) 14:34:20 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
にゅうめん　わかめ　葱
おでん　玉子　大根　蒟蒻　天ぷら
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
パウンドケーキ　マロン　１切
チョコ菓子　きのこの山　２コ
スナック菓子　おさつスナック
おにぎり　焼たらこ　177kcal
芋ご飯　100g
中華風和え物　春雨　錦糸玉子　人参　胡瓜
鶏炒め物

ミネラルウォーター
三ツ矢サイダー
烏龍茶
牛乳

2011/09/28 (Wed) 12:39:59 記録

49.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
サンドウィッチ　６枚切　玉子　貝割れ　マヨネーズ　マーガリン
芋ご飯　100g
カキフライ　２コ　タルタルソース
鯖　１切

ミネラルウォーター
烏龍茶
牛乳

2011/09/27 (Tue) 20:37:29 記録

49.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯