2011/10/26 (Wed) 17:30:56 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
芋ご飯　200g
炒め物　豚バラ肉　ピーマン　人参　しめじ　
コーヒー　マグ１杯　クリープ
菓子パン
黒豆せんべい
りんご　1/3コ
青菜汁　竹輪　天かす
ソース焼き飯　玉葱　スイートコーン　ウィンナー　目玉焼き
紅茶　アールグレイ　牛乳

カルピス
炭酸水
烏龍茶
緑茶
牛乳

2011/10/25 (Tue) 23:51:35 記録

49.8

2011/10/24 (Mon) 17:24:59 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ２杯
トースト　６枚切　マーガリン　ジャム
目玉焼き　卵１コ
ウィンナー２本
チーズ　１コ
チョコレート　２コ
水炊き　白菜　葱　人参　えのき　豆腐　海老団子　春雨
アイス　１コ

烏龍茶
牛乳

2011/10/23 (Sun) 17:16:42 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
菓子パン
生ラーメン醤油　374kcal　麺110g　目玉焼き１コ　もやし　葱
コーヒー牛乳　マグ１杯

烏龍茶

2011/10/22 (Sat) 20:57:35 記録

50.0㎏