2011/12/06 (Tue) 12:57:59 記録

49.2㎏

2011/12/05 (Mon) 21:20:23 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯

2011/12/04 (Sun) 20:32:24 記録

49.6㎏

2011/12/03 (Sat) 21:27:23 記録

49.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　150g　ゆかり
焼き鮭
おでん　玉子　大根　平天　蒟蒻
酢の物　じゃこ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
レモンケーキ　１コ
丸大豆せんべい　１枚
チョコレート　１コ
アーモンドチョコ　１コ
焼きうどん　葱　人参　キャベツ　もやし　しめじ　えのき　豚肉
インスタント味噌汁　とうふ　27kcal
鰯パン粉焼　１尾

カルピス
炭酸水
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2011/12/02 (Fri) 15:33:39 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
レモンケーキ　１コ
インスタントラーメン　ワンタンメン

ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

皿うどん

ほうじ茶
緑茶
牛乳