2012/01/31 (Tue) 20:31:19 記録

49.6㎏



トースト　６枚切1/2　マーガリン　マンゴージャム

2012/01/30 (Mon) 13:12:48 記録

49.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　キャラメルアーモンド１袋２枚入
生ラーメン　醤油とんこつ　もやし　葱
鴨ロース　３切
コーヒー牛乳　マグ１杯
チーズグラタン　281kcal
温野菜　ブロッコリー　マヨネーズ
柚子こしょうミンチカツ　１コ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
ミルクプリン
ポテチ

ほうじ茶
牛乳

2012/01/29 (Sun) 21:22:13 記録

49.6㎏

2012/01/28 (Sat) 21:33:33 記録

49.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
りんご
白ご飯　150g　あみえび佃煮
白身魚フライ　２コ
ほうれん草白和え　蒟蒻　人参　椎茸
インスタント味噌汁　わかめ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ミニマドレーヌ　１コ
スナック菓子　じゃがビー１袋
トースト　６枚切　マーガリン　マンゴージャム

カルピス
炭酸水　ペリエ
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2012/01/27 (Fri) 21:57:49 記録

50.2㎏