2012/02/05 (Sun) 21:11:15 記録

50.0㎏


トースト　６枚切1/2　マーガリン　マンゴージャム
ゆで卵

2012/02/04 (Sat) 21:12:28 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース
りんご　1/3コ
巻き寿司2/3

インスタント味噌汁　豆腐
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ワッフル　ココア１コ
スナック菓子　じゃがビー
トースト　６枚切　マーガリン　マンゴージャム
生ラーメン　醤油
鴨ロース

紅茶　牛乳


炭酸水　ペリエ
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2012/02/03 (Fri) 17:39:56 記録

49.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
中華風スープ　青梗菜　かにかま
焼き飯
コーヒー牛乳　マグ１杯
ぜんざい　餅１コ
巻き寿司　1/2本
中華風スープ　青梗菜　かにかま　卵
鶏肉味噌炒め　人参　ピーマン　蒟蒻　葱
紅茶　牛乳

ほうじ茶
牛乳

2012/02/02 (Thu) 20:28:36 記録

49.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
りんご
白ご飯　150g　混ぜ込みわかめ梅じそ
小海老いんげん玉子とじ
豆腐ハンバーグ　1/4コ

コーヒー　マグ１杯　クリープ
ワッフル　１コ
トースト　６枚切2/3　マーガリン　マンゴージャム　
ポテチ
ピザまん　１コ
皿うどん　キャベツ　人参　葱　もやし　舞茸　えのき　蒲鉾
紅茶　牛乳
アーモンドクラッシュポッキー


炭酸水　ペリエ
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2012/02/01 (Wed) 21:07:31 記録

49.8㎏