2012/03/11 (Sun) 20:39:25 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
ロールケーキ　１切
白ご飯　150g

コーヒー　マグ１杯　クリープ
薄焼き煎餅　通のえだ豆


充実野菜
炭酸水　ウィルキンソン
烏龍茶
牛乳

2012/03/10 (Sat) 20:32:55 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

白ご飯　150g
玉子焼き　卵１コ　たらこ

缶コーヒー　BOSS　Rich on Rich　185g
御座候　１コ

充実野菜
炭酸水　ウィルキンソン
烏龍茶
ほうじ茶
牛乳

2012/03/09 (Fri) 21:08:23 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

白ご飯　150g　わかさぎ山椒
イカフライ
ポテトサラダ
カップスープ　ビーフコンソメ
コーヒー　マグ１杯
焼き菓子　メイプル
煎餅　１枚
焼き菓子　カラメルパイ１枚
チョコ菓子　アルフォート１枚　リッチミルクチョコ１枚
オムライス　玉葱　人参　ピーマン　合挽き
カップスープ　豆のポタージュ　81kcal
サラダ　キャベツ　人参　かにかま
三ツ矢サイダー

野菜生活
炭酸水　ウィルキンソン
烏龍茶
緑茶
牛乳

2012/03/08 (Thu) 18:53:33 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ロールケーキ
ポテチ

2012/03/07 (Wed) 21:55:41 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース
りんご

白ご飯　150g

野菜生活
炭酸水　ウィルキンソン
烏龍茶
緑茶
牛乳