2012/04/15 (Sun) 20:37:22 記録

50.2㎏

2012/04/14 (Sat) 20:56:47 記録

50.2㎏
 

2012/04/13 (Fri) 12:19:18 記録

49.4㎏　*

コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　落花生とごま　１袋２枚入
焼き飯
コンソメスープ　椎茸　ほうれん草
コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　リーフィカフェオレ　１袋２枚入

ほうじ茶
牛乳

2012/04/12 (Thu) 21:37:30 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　150g　ゆかり
鶏炒め　ブロッコリー
煮豆　人参　蒟蒻　昆布
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ソフトドーナツ　１コ
煎餅　１枚
生八橋　ニッキ１コ
ポテチ


炭酸水　ウィルキンソン
ほうじ茶
牛乳

2012/04/11 (Wed) 20:19:03 記録

50.0㎏
 

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
かやくご飯　200g

スープはるさめ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
生八橋　桜１コ　抹茶１コ

マンゴーカルピス
炭酸水　ウィルキンソン
ほうじ茶
牛乳