2012/05/23 (Wed) 21:04:56 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　150g　ゆかり
ぶり照り焼き
煮物　じゃが芋　蒟蒻　厚揚げ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
エンゼルパイ

アイス　１コ
ポテチ

ゆずレモン
炭酸水　ゲロルシュタイナー
午後の紅茶　無糖
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2012/05/22 (Tue) 21:06:25 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
いちごポッキー
白ご飯　150g　佃煮昆布
鶏照り焼き　４切
洋風煮物　キャベツ　人参　ピーマン　しめじ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
菓子パン　１コ
丸大豆煎餅　醤油１枚
プッチンプリン　１コ　75g　104kcal
ポテチ
サラダ　キャベツ　胡瓜　人参　かにかま　マヨネーズ
カップめん　きつねうどん
ミンチコロッケ　１コ
アーモンドポッキー

ゆずれもん
炭酸水　ゲロルシュタイナー
午後の紅茶　無糖
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2012/05/21 (Mon) 13:33:31 記録

49.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
シナモンドーナツ　１コ　餡子
ポテチ

2012/05/20 (Sun) 20:18:16 記録

49.6㎏





シナモンドーナツ

2012/05/19 (Sat) 20:41:37 記録

49.6㎏