2012/05/28 (Mon) 22:31:54 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ばら寿司
菓子パン　１本
焼き飯　ベーコ１枚ン　ミックスベジタブル　卵１コ
汁物
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

午後の紅茶　太陽のブラッドオレンジ＆レモン
ほうじ茶
牛乳
 

2012/05/27 (Sun) 20:22:25 記録

49.8㎏




アイス　ヨーロピアンシュガーコーン１コ　132kcal

2012/05/26 (Sat) 20:33:58 記録

49.8㎏　*

コーヒー牛乳　マグ１杯

2012/05/25 (Fri) 21:15:47 記録

49.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

白ご飯　150g　ゆかり
洋風煮物　キャベツ　人参　玉葱　ピーマン　ウィンナー
ビーフコロッケ　１コ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
チョコ菓子　アルフォート１枚
丸大豆煎餅　１枚
つぶつぶいちごポッキー　１本
リングドーナツ　１コ　207kcal


レモネード
炭酸水　ウィルキンソン
午後の紅茶　無糖
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2012/05/24 (Thu) 15:10:34 記録

49.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ちっちゃいスイートデニッシュ　１コ
インスタントラーメン　中華三昧
サラダ　キャベツ　胡瓜　人参　かにかま　マヨネーズ
鶏照り焼き　２コ
コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスナッツ

ほうじ茶
牛乳