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2012/09/28 (Fri)　20:48:32
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49.4㎏
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2012/09/27 (Thu)　16:46:33
 記録
48.8㎏
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2012/09/26 (Wed)　20:32:26
 記録
49.6㎏
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2012/09/25 (Tue)　20:44:21
 記録
48.6㎏




アイス　パルム１本


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2012/09/24 (Mon)　16:03:14
 記録
48.6㎏

コーヒー牛乳　マグ1/2杯
葡萄
鍋　白菜　人参　しめじ　えのき　豚肉　春雨　豆腐　蒲鉾　卵１コ
コーヒー牛乳　マグ１杯
焼き菓子　１コ
菓子パン　チョコねじりん棒１本


ほうじ茶
牛乳
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