2012/10/13 (Sat) 21:14:51 記録

49.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
ミルク寒天
芋ご飯　200g
焼き鮭
いんげん玉子とじ
コーヒー　マグ１杯　クリープ

じゃがビー　薄塩味　１袋
デニッシュブレッドくるみ　１枚　マーガリン
紅茶
フルーツトライフルロール　１コ　200kcal

ウェルチ　ミックスグレープ
炭酸水　ウィルキンソン
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2012/10/12 (Fri) 21:53:37 記録

49.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
焼き菓子　１枚
ミルクプリン
白ご飯　100g
煮物　里芋　人参　蒟蒻
茄子炒め物
海草サラダ

コーヒー　マグ１杯　クリープ
パウンドケーキ　１コ
だだちゃ豆餅　２コ
ポテチ
握り寿司
おくらめかぶ
お汁　かき玉　わかめ
紅茶
フルーツトライフルロール　１コ　200kcal

ウェルチ　ミックスグレープ
炭酸水　ウィルキンソン
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2012/10/11 (Thu) 14:33:59 記録

49.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ムースケーキ　1/2コ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶



ほうじ茶
 

2012/10/10 (Wed) 10:01:48 記録

48.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ティラミス

2012/10/09 (Tue) 20:16:54 記録

48.8㎏