2012/10/28 (Sun) 21:00:24 記録

49.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
カップスープ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　130g
焼き魚　塩鯖
煮豆　蒟蒻　人参　昆布
コーヒー　マグ１杯　クリープ
ミニクロワッサン１コ
あられ
ミニクロワッサン　３コ
スナック菓子　さやえんどう

ぶどうカルピス
炭酸水　ウィルキンソン
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2012/10/27 (Sat) 21:33:02 記録

49.6㎏



芋ご飯　200g
魚ホイル蒸し　トマトソース　キャベツ　人参　ピーマン　しめじ

2012/10/26 (Fri) 21:39:46 記録

49.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
焼き菓子　パイ１枚
白ご飯　130g
魚ホイル蒸し　トマトソース　キャベツ　人参　ピーマン　しめじ
大根炊き　厚揚げ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
チョコ菓子　２コ
あられ
デニッシュブレッドくるみ　１枚　マーガリン


トロピカーナ
炭酸水　ウィルキンソン
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2012/10/25 (Thu) 17:57:20 記録

48.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト　６枚切1/2　マーガリン　みかんジャム
スープ　肉団子　春雨　白菜
芋ご飯　茶碗１杯
目玉焼き　卵１コ
ウィンナー　２本　辛子マヨネーズ
コーヒー牛乳　マグ１杯


ほうじ茶

2012/10/24 (Wed) 21:20:05 記録

40.0㎏