2012/12/17 (Mon) 19:14:04 記録

49.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
サラダ　レタス　人参　ツナ缶　マヨネーズ
ハンバーグ　小1/2コ
白ご飯　ふりかけ　おこうこ
コーヒー牛乳　マグ１杯
ラスク　２枚

烏龍茶

2012/12/16 (Sun) 22:17:20 記録

48.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト
玉子スープ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　130g　梅干



コーヒー　マグ１杯　クリープ
煎餅　嵯峨乃焼１枚
焼き菓子　１枚
アメリカンドッグ　１本　ケチャップ　マスタード


トロピカーナ
炭酸水　ペリエ
烏龍茶
牛乳

2012/12/15 (Sat) 21:31:44 記録

49.2㎏

2012/12/14 (Fri) 23:44:23 記録

49.6㎏

2012/12/13 (Thu) 16:36:50 記録

49.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ラスク　１枚
焼うどん　人参　葱　椎茸　えのき　豚肉
コーヒー牛乳　マグ１杯


烏龍茶