2013/01/19 (Sat) 23:54:24 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯

ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶



コーヒー牛乳　マグ１杯
こんがりクリーミーシュー　245kcal


ほうじ茶
牛乳

2013/01/18 (Fri) 21:19:38 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯




じゃがりこ　クラムチャウダー

2013/01/17 (Thu) 21:13:35 記録

50.0㎏

2013/01/15 (Tue) 18:51:19 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯半
トースト　６枚切　マーガリン　ジャム
チーズオムレツ　卵１コ　とろけるチーズ１枚
ハム
ポテトサラダ　人参　胡瓜



烏龍茶
牛乳

2013/01/14 (Mon) 21:54:31 記録

50.4㎏