2013/02/24 (Sun) 22:07:26 記録

50.2㎏

2013/02/23 (Sat) 21:38:38 記録

50.4㎏

2013/02/22 (Fri) 21:20:56 記録

50.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　130g
ミンチカツ　１コ
煮物　南瓜４切
和え物　いんげん　しめじ　胡麻
インスタントみそ汁　わかめ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
チョコ菓子　ミルフィーユ　いちご１コ
ミニクロワッサン　３コ
あられ　ピーナツ
春雨　エリンギ　人参　海老
白身魚ホイル焼　玉葱　えのき　しめじ
お茶漬け
ハーゲンダッツ　クッキー&クリーム　ストロベリー

フルーツカルピス　桃
炭酸水　ウィルキンソン
ほうじ茶
緑茶
牛乳

2013/02/21 (Thu) 15:32:26 記録

49.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト　６枚切　マーガリン　柚子ジャム
目玉焼き　卵１コ　
ウィンナー　２本
豚汁　じゃが芋　人参　玉葱　もやし　豚肉　ベーコン
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
卵かけご飯　卵１コ
豚汁　じゃが芋　人参　玉葱　もやし　豚肉　ベーコン
ビスケット　３枚
ロールキャベツ　１コ　スパゲティ80g
みかんヨーグルト　70g　50kcal

ほうじ茶
牛乳

2013/02/20 (Wed) 21:38:53 記録

50.4㎏