2013/05/22 (Wed) 21:30:14 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
デニッシュブレッドくるみ　１枚　マーガリン
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　130g
エビカツ　１コ
大根炊き　厚揚げ　蒟蒻
あんかけ玉子焼き　人参　しめじ　蒲鉾　葱
コーヒー　マグ１杯　クリープ
クラッカー　３枚
チョコ菓子　１コ
アイス　爽レモン
ポテチ
クラッカー　２枚

野菜ジュース　すっきりビタミン　ブラッドオレンジMIX
炭酸水　ペリエ
番茶
緑茶
牛乳

2013/05/21 (Tue) 21:06:16 記録

51.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　130g
とんかつ　１切
ブロッコリー　トマト１切　マヨネーズ
あんかけ玉子焼き　人参　椎茸　蒲鉾　葱
蕗
コーヒー　マグ１杯　クリープ
クラッカー　３枚
デニッシュブレッドくるみ　１枚　マーガリン


フルーツカルピス　マンゴー
炭酸水　ペリエ　
番茶
緑茶
牛乳

2013/05/20 (Mon) 12:56:26 記録

50.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
クッラカー　２枚
生ラーメン　豚骨醤油　葱
具炒り玉子焼き　人参　椎茸　蒲鉾
煮物　大根　人参　蒟蒻
トースト　６枚切　マーガリン　オレンジママレード
チーズ　１コ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
ポテチ
焼き飯　人参　ピーマン　玉葱　さつま芋　ウィンナー２本　とろけるチーズ
カップスープ　コーンポタージュ
生野菜　胡瓜　トマト２切　マヨネーズ　
大根炊き　厚揚げ　蒟蒻

トロピカーナHandmadeTaste　グレープフルーツ
番茶
牛乳

2013/05/19 (Sun) 20:48:18 記録

51.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
ちらし寿司　じゃこ　蕗
焼き鮭　１切
煮物　大根　人参　蒟蒻　竹輪
インスタントみそ汁　わかめ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
クラッカー　４枚
チョコ　１コ
デニッシュブレッドくるみ　１枚　マーガリン
ポテチ
クラッカー　２枚

フルーツカルピス　マンゴー
炭酸水　ペリエ
番茶
緑茶
牛乳

2013/05/18 (Sat) 21:43:31 記録

50.8㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　100g
ぶり照り焼き　1/2切
玉子焼き　卵１コ
煮物　人参　牛蒡　蒟蒻　大豆　昆布
すぐき
コーヒー　マグ1/2杯　クリープ
トロピカーナHandmadeTaste　グレープフルーツ


フルーツカルピス　ミックスフルーツ＆カルピスGOLDEN
炭酸水　ペリエ
番茶
ほうじ茶
牛乳