2013/05/27 (Mon) 19:24:00 記録

51.2㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
冷やし中華　ハム　錦糸玉子　胡瓜　レタス　マヨネーズ
サンドイッチ　卵とツナサンド
コーヒー牛乳　マグ１杯
豆ご飯
お汁　玉子豆腐
サーモン　レタス　胡瓜　もやし　柚子ポン酢
ゴーヤチャンプルー　厚揚げ　卵　豚肉
漬物
トースト　６枚切　マーガリン　オレンジママレード
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
ポテチ

番茶
牛乳

2013/05/26 (Sun) 23:37:12 記録

51.2㎏

2013/05/25 (Sat) 21:48:14 記録

50.4㎏




ミックスゼリー　106kcal

2013/05/24 (Fri) 21:23:56 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
デニッシュブレッドくるみ　１枚　マーガリン
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　130g　ふりかけ
エビカツ　１コ
スパニッシュオムレツ　じゃが芋　ミックスベジタブル　ウィンナー　とろけるチーズ
蕗
コーヒー　マグ１杯　クリープ
アイス
クラッカー　２枚
お汁　青菜　天カス
冷麺


野菜ジュース　すっきりビタミン　ブラッドオレンジMIX
炭酸水　ペリエ
番茶
緑茶
牛乳

2013/05/23 (Thu) 15:32:06 記録

49.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
カップラーメン　豚骨
サーモン　レタス　もやし　柚子ポン酢
コーヒー牛乳　マグ１杯
あんみつ
スパゲティ　明太ソース
サーモン　レタス　もやし　柚子ポン酢
白ご飯　明太子
大根炊き　厚揚げ　蒟蒻
スパニッシュオムレツ　じゃが芋　ミックスベジタブル　ウィンナー　とろけるチーズ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

番茶
牛乳