2013/06/01 (Sat) 20:36:43 記録

50.8㎏

2013/05/31 (Fri) 20:35:55 記録

51.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
チョコレート　メロン１コ
白ご飯　130g　焼きたらこ
鶏唐揚げ　４コ
ほうれん草ソテー玉子とじ
酢の物　胡瓜　蛸
コーヒー　マグ１杯　クリープ
揚げせんべい　１枚
アーモンドクッキー　１枚
あられ　１コ
パン　リッチロール１コ　168kcal


炭酸水　ウィルキンソン
フルーツカルピス
番茶
緑茶
牛乳

2013/05/30 (Thu) 15:34:13 記録

51.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト　６枚切　マーガリン　オレンジママレード
目玉焼き　卵１コ
ウィンナー
チーズ　金ごま　１コ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
汁物
刺身
えんどう豆玉子とじ
白ご飯
たらこ
コーヒー牛乳　マグ１杯

番茶
牛乳

2013/05/29 (Wed) 21:08:46 記録

51.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
トースト　６枚切1/2　マーガリン　オレンジママレード
チーズ　1/2コ
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
豆ご飯　180g
ゴーヤチャンプルー　厚揚げ　卵　豚肉
肉じゃが　じゃが芋　人参　糸蒟蒻　豚肉
酢の物　胡瓜　タコ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
チョコ菓子　フラン　ボンマカダミアフロマージュ２本
あられ　２コ
トースト　６枚切1/2　マーガリン　オレンジママレード
チーズ　1/2コ
インスタントラーメン　四川味噌　もやし
唐揚げ　２コ
胡瓜漬物
トマト　２切
アーモンドクッキー　１袋２コ入

フルーツカルピス
炭酸水　ウィルキンソン
番茶
緑茶
牛乳

2013/05/28 (Tue) 20:58:14 記録

51.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
バナナチョコ
豆ご飯　180g
肉じゃが　じゃが芋　人参　糸蒟蒻　豚肉
イカ煮物
レタス　胡瓜　マヨネーズ
コーヒー　マグ１杯　クリープ
チョコ菓子　フラン　ボンマカダミアフロマージュ２本
あられ　２コ
菓子パン　１コ
ポテチ

フルーツカルピス
炭酸水　ペリエ
番茶
緑茶
牛乳