2013/06/21 (Fri) 17:31:43 記録

50.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
デニッシュブレッド　1/2枚　マーガリン
インスタントラーメン　ワンタンメン　キャベツ　人参　ハム１枚
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶



番茶
牛乳

2013/06/20 (Thu) 21:09:30 記録

50.6㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
カップ麺　ワンタンメン
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
豆ご飯　180g
サーモンマリネ
ゴーヤチャンプルー　厚揚げ　豚肉　卵
コーヒー　マグ１杯　クリープ

あられ　３コ
アイスもなか　1/2コ
デニッシュブレッド　１枚　マーガリン


野菜ジュース
炭酸水　ウィルキンソン
番茶
緑茶
牛乳

2013/06/19 (Wed) 20:44:52 記録

51.6㎏

2013/06/18 (Tue) 21:10:52 記録

51.6㎏

2013/06/17 (Mon) 14:01:56 記録

51.0㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
アメリカンドッグ　１本
乳飲料　180ml　109kcal
はっ酵乳　100ml　70kcal