2014/01/06 (Mon) 20:57:28 記録

50.8㎏

2014/01/05 (Sun) 21:02:55 記録

51.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶
白ご飯　130g
あんかけ肉団子　人参　玉葱　ピーマン　しめじ　
コーヒー　270g　クリープ
黒豆パイ　１枚

クラッカー　１枚
チョコ菓子　１コ
ミニクロワッサン　１コ
デニッシュブレッドくるみ　１枚　マーガリン


はたらく乳酸菌　みかん
炭酸水　クリスタルガイザーレモン
番茶
緑茶
牛乳

2014/01/04 (Sat) 17:26:09 記録

51.4㎏

2014/01/03 (Fri) 21:30:47 記録

51.8㎏







はたらく乳酸菌　みかん
炭酸水　
番茶
緑茶
牛乳

2014/01/02 (Thu) 21:18:03 記録

51.4㎏

コーヒー牛乳　マグ１杯
白ご飯　130g　明太子
肉団子　人参　ピーマン　玉葱　しめじ
おせち　牛蒡　人参　里芋　赤蒟蒻　海老
コーヒー　250g　クリープ
ミニクロワッサン　２コ
御座候　１コ
柿の種
ポテチ
フルーツサンド　甘夏生クリーム


トロピカーナ
炭酸水
番茶
緑茶
牛乳