2014/09/23 (Tue) 23:30:37 記録

49.8㎏

2014/09/22 (Mon) 14:32:21 記録

　　㎏

コーヒー牛乳　マグ1.5杯
トースト　６枚切　マーガリン　マンゴージャム
目玉焼き　卵１コ
ウィンナー　２本
チーズ　アーモンド入　１コ

インスタントラーメン

ミルクティー
ミックスジュース　牛乳　バナナ　黄桃缶

番茶
牛乳

2014/09/21 (Sun) 21:45:41 記録

50.2㎏

2014/09/20 (Sat) 15:32:08 記録

49.8㎏





おにぎり　しらす梅と枝豆ご飯
カルピスウォーターボトルアイス　170ml　95kcal
かっぱえびせん

番茶
牛乳

2014/09/19 (Fri) 22:19:49 記録

49.0㎏